INHOUD DEZE AFLEVERING

 

Waarom vind jij het zo moeilijk om 'neen' te antwoorden? Is dat omdat je in een angst kruipt voor andere mensen hun mening? Zeg je ‘ja’ uit een natuurlijke stressreactie? Of zit je in een slechte gewoonte? Nele Colle schreef er een boek over, en brengt ons vandaag de vier *mollen* bij. Vier innerlijke saboteurs en wetenschappelijk bewezen redenen waarom ‘nee’ zeggen zo moeilijk is. En natuurlijk ook wat het je zou kunnen opbrengen als je wat vaker 'neen' zegt.

 

Daarnaast praten we over opruimen. Niet alleen het herorganiseren van onze zaak of thuis, maar ook het weghalen van overbodige en onnuttige dingen in ons leven. Een lenteschoonmaak die je gerust elk seizoen eens mag doen 🙏🏽.

 

Een aflevering om te reflecteren en dieper naar je eigen kern op zoek te gaan.

 

Inhoud episode:

• overbodige zaken in ons leven

• wat is je missie in het leven?

• waar wil jij je waardevolle tijd aan besteden?

• 'ja' zeggen is sterker dan mezelf

• waarom zeg je 'ja'?

• falen hoort bij proberen

• hoeveel weken tijd heb je nog?

• concrete tips voor consistent 'neen' te zeggen

• je leven opruimen

​

Website Nele: www.nelecolle.be
Boek Nele: www.nelecolle.be/boeken

Website Ben: www.bensansen.com

Instagram Ben: @bensansen

#chooselife #podcast #bensansen #nelecolle #neenzeggen